utrzymania
Liczba pozycji: 13
Kocham Zioła 2/2020 – ebook
Instytut Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych
Tom drugi serii Kocham Zioła został poświęcony kluczowym zagadnieniom, których odpowiednie omówienie i zrozumienie jest niezbędne dla utrzymania i poprawy naszego zdrowia i samopoczucia. Poruszono tematy m.in. substancji, roślin i grzybów o działaniu przeciwwirusowym oraz przeciwnowotworowym, roli kawy w diecie, wpływu srebra na ludzkie zdrowia oraz wyrobie octu na cele lecznicze i gospodarcze.Data dostępności:
Data publikacji:
Podróż po diecie ketogenicznej: wstęp, procesy metaboliczne i przepisy – ebook
Michelle Enderson
Podróż po diecie ketogenicznej to kompleksowe wprowadzenie do diety keto. Książka omawia procesy metaboliczne zachodzące podczas diety i wyjaśnia, jakie korzyści zdrowotne można z niej czerpać. Autor przedstawia jak przygotować się do diety oraz kroki potrzebne do rozpoczęcia i utrzymania trybu keto. W książce znajdują się również przepisy i pomysły na dania, które są zgodne z zasadami diety ketogenicznej....Data dostępności:
Data publikacji:
Spełnione życzenia – audiobook
Emma Popik
Dział Opieki dla Bezużytecznych oferuje rodzinom pomoc społeczną. Otrzymują wszystko, czego chcą, a nawet więcej. Klasa ludzi bezużytecznych potrzebna jest do rozdania wielkich pieniędzy, które w innym wypadku musiałyby przepaść. Jej istnienie staje się filarem utrzymania społeczeństwa. To dzięki nim pracę mają biurokratyczni urzędnicy. Co stanie się, gdy ojciec pewnej rodziny zapragnie wyjść poza...Data dostępności:
Data publikacji:
Anatomia funkcjonalna jogi – ebook
David Keil
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć swoje ciało. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i terapii jogą...Data dostępności:
Data publikacji:
Irytujący przystojniak – audiobook
Monika Czugała
Pozory mogą mylić. Zwłaszcza, gdy podlane są sosem z gorących emocji. Gdy na skutek nieporozumienia Klara traci źródło utrzymania, jej warszawskie życie rozsypuje się jak domek z kart. Cóż począć!? Kobieta wraca do rodzinnej miejscowości i postanawia zamieszkać w domu po rodzicach. Najpierw jednak musi przeprowadzić remont. Z pomocą przychodzi Fabian - jej były chłopak, który niegdyś ogromnie ją skrzywdził....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Przed burzą – audiobook
Magdalena Niedźwiedzka
Drugi tom barwnej opowieści o losach rodziny Deynarowiczów z Sejn. W domu przy Węgierskiej dorasta kolejne pokolenie Deynarowiczów. Synowie Agaty żenią się, Jan z Józefatą, towarzyszką dziecięcych zabaw, Mateusz z Barbarą, pochodzącą ze szlacheckiej rodziny. Na Węgierską sprowadza się także Marianna Deynarowiczowa, która postanowiła opuścić męża. Życie nie szczędzi im wstrząsów i kłopotów, radość...Data dostępności:
Data publikacji:
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita – ebook
Kimberly Tessmer
Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Publikacja zawiera wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Harpia – audiobook
Danuta Noszczyńska
Ada, niegdyś bardzo wrażliwa i uczuciowa, po przeżyciu silnego zawodu uczuciowego, w obawie przed kolejnym cierpieniem zaczyna żyć w sposób całkowicie kontrolowany. Tym sposobem z czasem traci kontakt z własnym wnętrzem: uczuciami i potrzebami. Jest przekonana, że jest kobietą szczęśliwą: silną, niezależną, świadomą. Jako kobieta bezdzietna i rozwiedziona prowadzi bardzo spokojne życie – jest właścicielką...Data dostępności:
Data publikacji:
Nowe życie – audiobook
Ewelina Kościelniak
Niezwykła opowieść o miłości i o trudzie utrzymania jej przy życiu, gdy różnice w postrzeganiu świata stają się przepaścią dzielącą dwa serca Ania i Daniel poznają się na wakacjach. Ona jest młodą, skromną nauczycielką, on – dobrze zarabiającym lekarzem. Zarówno kobieta, jak i mężczyzna kochają swoją pracę, w której z oddaniem poświęcają się dla dobra drugiego człowieka. Zakochują się w sobie i wszystko...Data dostępności:
Data publikacji:
Dietooporne – ebook
Patrycja Kłósek-Bzowska Magdalena Makarowska
Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie? Klucz do rozwiązania twoich problemów i osiągnięcia równowagi znajduje się w twojej głowie – w emocjach i psychicznej sile, która w tobie drzemie, choć możesz...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
