utrzymanie
Liczba pozycji: 9
Jak utrzymać silny i zdrowy związek – ebook
Michelle Enderson
Na szczęście istnieje niezliczona ilość sposobów, aby zapewnić swojemu związkowi troskę i uwagę, której potrzebuje, aby mógł być trwały. Książka przedstawia proste (i przyjemne!) Sposoby na utrzymanie silnego i zdrowego związku. Co najlepsze, wiele z nich nie wymaga ogromnych zmian w naszym codziennym harmonogramie, ani dużych pieniędzy. Opisane w niej jest wiele sposobów, aby zapewnić naszemu związkowi...Data dostępności:
Data publikacji:
Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała – ebook
Ricardo Canovas
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Synowie wojny – audiobook
Jagna Rolska
Życie w okupowanej przez Niemców Warszawie z każdym dniem staje się trudniejsze, a podziały między mieszkańcami głębsze. Coraz większa nędza i głód sprowadzają na miasto plagę tyfusu. Helena haruje ponad siły w pogrążonym w chaosie szpitalu żydowskim i szybko się przekonuje, że w nowej rzeczywistości może liczyć wyłącznie na siebie. Na przekór wszystkiemu marzy o Poldku, swojej największej miłości....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Wielkie nadzieje – audiobook
Charles Dickens
Książka zaliczana do 100 najlepszych książek światowej literatury po raz pierwszy w formie audio. Wielokrotnie ekranizowana powieść opowiada losy Pipa, chłopca wychowanego przez siostrę i jej męża, kowala. Pewnego dnia malec spotyka ukrywającego się przestępcę, który uciekł z więzienia. Pip po kryjomu przynosi mężczyźnie jedzenie, wódkę i pilnik (wszystko ukradzione z domu swych opiekunów). Niedługo...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Z jednej gliny – audiobook
Liliana Fabisińska
Piękna opowieść o przyjaźni i podejmowaniu trudnych wyborów. Nora zajmuje się organizacją zajęć z ceramiki, choć właściwie za bardzo się na tym nie zna. Ma tylko warsztat, w którym pracował jej zaginiony w tajemniczych okolicznościach mąż. Teraz kobieta musi jakoś zarobić na utrzymanie pięciorga dzieci po tym, jak została zupełnie sama… Dołączają do niej Lena, Gośka i Marta. I każda z nich...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Ogień i krew cz.1 – audiobook
George R.R. Martin
300 lat przed wydarzeniami opisanymi w Grze o tron , kiedy Westeros rządziły smoki… Opowieść o ekscytujących dziejach dynastii Targaryenów… Wiele stuleci przed wydarzeniami opisywanymi w pierwszym tomie cyklu, Grze o tron , Targaryenowie – jedyna rodzina smoczych lordów, która przeżyła zagładę Valyrii – zamieszkali na Smoczej Skale, nad którą panowali przez z górą dwa stulecia, nim postanowili...Data dostępności:
Data publikacji:
Szabrownik – audiobook
Kilian Schmidt
Jak się odnaleźć w powojennej Polsce oraz zdobywać w niej środki na utrzymanie swojej urodziny? Na czym dokładnie polega szaber i jakie zabytkowe przedmioty można było zrabować w dawnym Elblągu? Co z etyką zawodu u wykształconego muzealnika, który stał się zuchwałym szabrownikiem? Rok 1945, fronty w Europie powoli milkną. Wojna trwa jednak dłużej od działań zbrojnych – pozostaje obecna w psychice...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Sekretne schronisko – audiobook
Agnieszka Olszanowska
Pierwsza część czterotomowej serii o polskich babkach wiejskich, akuszerkach i położnych. Świat dawno już zapomniany, w którym gusła i zabobony walczą z postępem medycyny, a kobiety wszystkich klas społecznych są równe w obliczu cudu narodzin, przeplatającego się z dramatem śmierci. Początek XIX wieku. Opętana nienawiścią do podopiecznych teściowej hrabina Luiza Skrzypowska wygania z pałacu Polę...Data dostępności:
Data publikacji:
Sporty pływackie. Historia i współczesne przygotowanie pływalni do zajęć sportowo-rekreacyjnych – ebook
Anna Pawlikowska-Piechotka Bartłomiej Krynicki
Tematem książki jest historia pływalni oraz ich współczesne zasady funkcjonalno-programowe, przygotowanie do zajęć sportowo-rekreacyjnych. Szczególną uwagę poświęciliśmy pływalni w Pałacu Młodzieży PKIN w Warszawie. Obiekt ten został oddany do użytku w roku 1955 jako część gmachu Pałacu Kultury i Nauki, wzniesionego w stylu socrealizmu, należąc do ważnego segmentu funkcjonalnego obiektu ‘Wychowanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
