wymarzona
Liczba pozycji: 12
Dieta na zdrowy mikrobiom. – ebook
Raphael Kellman
Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. W książce daje Ci wszystkie narzędzia potrzebne do przestrzegania diety mikrobiomu. Zamieszcza listę wspierających w „dobre bakterie” mikrobiom pokarmów, przypraw i suplementów, które leczą choroby przewodu pokarmowego, przyspieszają metabolizm i pomagają...Data dostępności:
Data publikacji:
Fitness dla Duszy i Ciała – ebook
Aleksandra Biernacka
Fitness dla Duszy i Ciała to 9-dniowy program, w którym na każdy dzień rozpisana jest całościowa dieta wraz z przepisami, 5 pełnych treningów Pilates oraz codzienna motywacja do działania. Jest to książka traktująca holistycznie ciało oraz umysł, jako nierozerwalne aspekty dobrego samopoczucia. Program ten sprawi, że zmienisz sposób myślenia o diecie, ćwiczeniach i własnej osobie, a co za tym idzie...Data dostępności:
Data publikacji:
Most dusz – ebook
Victoria Schwab
Podczas podróży do Edynburga i Paryża dwunastoletnia Cassidy Blake i jej niezwykły przyjaciel Jacob przekonali się, ile mrocznych tajemnic kryje się w zaułkach i katakumbach nawiedzonych miast. Gdy wydaje się, że nic już ich nie zaskoczy, trafiają do Nowego Orleanu, gdzie rodzice Cass przygotowują nowy odcinek serialu „Duchodzeniowcy”. To właśnie w tym mieście pełnym muzyki, legend i magii...Data dostępności:
Data publikacji:
Blizna. Księgi Skór – ebook
Alice Broadway
Bestsellerowa seria Alice Broadway udowadnia, że nic nie jest takim, jakim wydaje się na pierwszy rzut oka. To ty musisz zdecydować, komu zaufasz i wziąć los w swoje ręce! W Tuszu Leora nauczyła się, że wszystko, w co do tej pory wierzyła, było się iluzją. Zdarzenia w Iskrze pokazały jej, że każda historia ma dwie, często nieoczywiste, strony. Teraz Leora ma już dość nauki - chce stworzyć swoją własną...Data dostępności:
Data publikacji:
![Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] – ebook](/images/share/ajaxSpinner.gif)
Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] – ebook
Joe Wicks
SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się odżywiać, dostarczając organizmowi właściwe produkty we właściwym czasie,...Data dostępności:
Data publikacji:
O dwóch takich, co ukradli księżyc – ebook
Kornel Makuszyński
Powieść Kornela Makuszyńskiego O dwóch takich, co ukradli księżyc należy do kanonu polskiej literatury dla dzieci. Opowiada o niezwykłych przygodach Jacka i Placka - wiecznie wygłodniałych, niesfornych i stroniących od wszelkiej pracy bliźniaków. Chłopcy nie planują ani oddać się edukacji, ani poświęcić żadnemu uczciwemu zajęci. Postanawiają natomiast ukraść z nieba księżyc i dobrze go sprzedać - bo...Data dostępności:
Data publikacji:
W poszukiwaniu prawdy… Prawdy o sobie – ebook
Agnieszka Makowska
"W poszukiwaniu prawdy… Prawdy o sobie" to czwarta część osobistych opowieści autorki o zmianach życiowych zmierzających w kierunku spełnionego, radosnego, prawdziwego i wolnego życia w zgodzie ze sobą po wyjściu z iluzji i schematów myślowych. Jest to książką o odwadze, konsekwencji i wytrwałości, o tym, że niezależnie od tego, jak trudna może być prawda, zawsze warto o nią walczyć. Radosna inspiracja...Data dostępności:
Data publikacji:
Ty i inne katastrofy naturalne – ebook
Maria Martinez
Wrażliwy chłopak i krucha, a zarazem niezwykle silna dziewczyna, życiowe traumy i niewyjaśnione demony przeszłości. Harper zaplanowała swoje życie w najmniejszym detalu. Niebawem ma skończyć studia literackie i dostać wymarzoną pracę — wszystko, czego pragnęła jest zaledwie na wyciągnięcie ręki. Los bywa jednak przewrotny i dziewczyna niespodziewanie traci bliską osobę, idealny plan zaczyna się walić,...Data dostępności:
Data publikacji:
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym – ebook
Satchin Panda
Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego...Data dostępności:
Data publikacji:
Leśna szkoła strzelca Kaktusa – ebook
Wiktor Zawada
Ostatnia część wojennych przyg ó d urwis ó w z Zamoś cia Leśna szkoła strzelca Kaktusa to trzeci i ostatni tom opisujący przygody niezapomnianej drużyny Kaktusów. Wojenna zawierucha rozdzieliła starych przyjaciół z drużyny Kaktusów: wypędzeni z własnego domu przez Niemców Szybki Jędrek i Milka uciekają do Biłgoraju, Kogut i Dzidek trafiają do obozu, a Jasiek Cielebąk dołącza do partyzantki....Data dostępności:
Data publikacji:
![Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] – ebook](/converter?widthMax=150&heightMax=233&img=%2Fupload%2Fpdw%2Fzysk_i_s-ka%2F4d1372228346592775a8%2Foriginal.jpg)
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
