wypoczynku

Kiedy Iwan Żylin, były inżynier międzyplanetarny, po latach pracy w kosmosie, chce napisać książkę podczas spokojnych wakacji w jakimś słonecznym, spokojnym miejscu na Ziemi. I na początku wydaje mu się, że znalazł to miejsce – uroczy nadmorski kurort w „wyzwolonym” kraju. Ludzie tutaj żyją beztrosko, zajmują się wypoczywaniem, relaksowaniem się i spędzaniem czasu w taki sposób, by za bardzo się...

  W książce znajdziesz szczegółowe dane dotyczące najczęściej występujących schorzeń oraz informacje, jak je pokonać dzięki mitochondriom, czyli centrom energetycznym komórek. Autor szczegółowo opisuje wpływ leczniczych głodówek i znaczenie właściwego wypoczynku. Podaje ważne składniki odżywcze i ich wpływ na mitochondria oraz wyjaśnia, dlaczego warto rozważyć przejście na dietę paleo. Poznaj dowody...