zadbac
Liczba pozycji: 27
Survival dla niewidzialnych – audiobook
Zbigniew Wolski
Czy wiesz, jak przygotować się na najgorsze? Lubimy myśleć o sobie, że jesteśmy panami swojego losu. A przecież to nieprawda! W obliczu klęski żywiołowej, zagrożenia nuklearnego lub wojny życie nasze i naszych bliskich z dnia na dzień może stać się zagrożone. Co wtedy? Jak przygotować się na najgorsze? Jak powinniśmy się zachować i jak zadbać o swoje przetrwanie w czasach, gdy człowiek człowiekowi...Data dostępności:
Data publikacji:
Przystanek Toskania – audiobook
Katarzyna Janus
Kiedy Julię niespodziewanie porzuca mąż, wydaje się, że nic dobrego już jej w życiu nie czeka. Jednak coś się kończy zazwyczaj po to, aby mogło się zacząć coś nowego. Być może to czas, aby zadbać wreszcie o siebie, aby spełnić swoje marzenia. Tymczasem Julia od wielu lat ma jedno marzenie. JEDNO, ALE ZA TO WIELKIE - ZAMIESZKAĆ W SŁONECZNEJ TOSKANII. Gdy mija pierwszy szok, kobieta wyjeżdża jako pielęgniarka...Data dostępności:
Data publikacji:
Ofiara – audiobook
Max Czornyj
Serię okrutnych zabójstw dokonanych w Lublinie przed Bożym Narodzeniem przerwała policyjna obława. Nie na długo. W mieście prawdopodobnie pojawił się naśladowca. Równie przebiegły i sadystyczny. Nikt nie chce dopuścić do siebie myśli, że zabójca pozostał na wolności. Porwana zostaje kolejna kobieta. Sprawca najwyraźniej chce wciągnąć do swojej upiornej rozgrywki Eryka Deryłę. Impulsywny komisarz nie...Data dostępności:
Data publikacji:
21 godzin do sukcesu – audiobook
Zbigniew Królicki
Niezależnie od tego na jakim etapie życia jesteśmy, w jakim wieku, miejscu i kraju - do końca życia jesteśmy skazani na siebie. Warto zadbać abyśmy mieli dobre towarzystwo. Jeżeli z książki, kursu, wysłuchanej płyty motywacyjnej zapamiętamy jedno zdanie, ale to najważniejsze dla nas - to warto było. Czasami to jedno zdanie może zmienić wszystko dookoła, wytrącić z marazmu, spowodować, że zaczniemy...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowie. Nie daj się chorobie – audiobook
Andrzej Janus
Bestsellerowy poradnik „Zdrowie. Nie daj się chorobie” w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ odpornościowy. Autor przedstawia zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę...Data dostępności:
Data publikacji:
Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu – audiobook
Rafał Ohme
P okażę ci, jak połączyć siłę rozumu z potęgą emocji. Przeczytaj i zobacz, ile wspaniałości jest w twojej głowie. Zachwyć się sobą! Rafał Ohme ZOSTAŃ EMO SAPIENS! • Używaj emocji, aby napędzać się do działania • Ufaj rozumowi, on wyciągnie cię z tarapatów • Pozwól intuicji czytać intencje osób wokół ciebie • Naucz się mądrzej sprzeczać i spalać złość • Dbaj...Data dostępności:
Data publikacji:
Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia – audiobook
Aubrey Marcus
Aby żyć pełnią radosnego, szczęśliwego życia, trzeba pamiętać o wielu ważnych sprawach: zdrowym odżywianiu, pozytywnym myśleniu, przyjaznych i rozwijających relacjach z innymi ludźmi, dobrej formie, produktywnej i zarazem satysfakcjonującej pracy - oraz o bezliku innych. Ten natłok może sprawić, że gdy skoncentrujemy się na jednej kwestii, stracimy z oczu inne. Uniemożliwia to dokonanie prawdziwej...Data dostępności:
Data publikacji:
Słuchowiska Kraina Uważności – audiobook
Agnieszka Pawłowska Daniel Moszczyński
Uważność i dzieci - czy to da się połączyć? Oczywiście! Przenieś się wspólnie z dzieckiem do Krainy Uważności - spokojnego miejsca, w którym można się zatrzymać, wyciszyć, posłuchać potrzeb swojego ciała i zadbać o emocje. Warto rozwijać uważność, gdyż pomaga ona lepiej poznać i zrozumieć siebie, a także skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Włączając słuchowiska, krok po kroku nauczycie...Data dostępności:
Data publikacji:
Uwięziona – audiobook
B.A. Paris
Jest ciemno. Nie wiesz, gdzie jesteś. Słyszysz zbliżające się kroki. A potem… krzyki swojego męża. Misterna, porywająca fabuła pełna zwrotów akcji! Autorka międzynarodowego fenomenu wydawniczego, „Za zamkniętymi drzwiami”, powraca z nowym mrocznym thrillerem, który nie pozwoli ci zasnąć. KIEDYŚ Amelie zawsze musiała sama o siebie zadbać. Ojciec osierocił ją, gdy była...Data dostępności:
Data publikacji:
Jedyna – audiobook
Paweł M. Zawada
Jeśli odchodzi ktoś, kogo kochałeś, pozwól mu odejść i zacznij żyć na nowo. Ta książka to krótka historia miłości, która trwała latami. To świadectwo wielkiej tęsknoty i historia o tym, jak każdego dnia na nowo traci się drugiego człowieka i uczy żyć w innej rzeczywistości – rzeczywistości „bez niej". Ile błędów może popełnić człowiek...? Dlaczego czasami jedno słowo za dużo może pociągnąć za sobą...Data dostępności:
Data publikacji: