zapomnij
Liczba pozycji: 10
Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców – ebook
Ricky Fishman
Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Sygnałem ostrzegawczym jest ból. Na szczęście możesz się go pozbyć dzięki prostej aktywności fizycznej. Od czego zacząć? Najlepiej od ćwiczeń na stawy i ból pleców, które zostały zaprezentowane w tej książce. Dzięki nim polepszysz stan zdrowia i...Data dostępności:
Data publikacji:
Demencja - profesjonalny przewodnik dla opiekunów – ebook
Gail Weatherill
Demencja stanowi poważne zagrożenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale też poczucia życiowego szczęścia. Niewydolność mózgu ma wpływ na zmiany zachowania, trudności z komunikacją czy zaburzenia pamięci. Nic dziwnego, że zamiast pozytywnego myślenia, które powinno towarzyszyć opiece nad bliską osobą, u opiekuna pojawia się frustracja, a nawet depresja. Dlatego tak istotne jest, by zrozumieć przyczynę...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Niegrzeczne last minute – audiobook
Alek Rogoziński Magdalena Witkiewicz Paulina Klepacz Gabriela Gargaś Emilia Szelest Ewelina Dobosz Katarzyna Bester Anna Langner Paulina Jurga Sonia Rosa
Spontaniczne, zaskakujące, ekscytujące – jak najlepsze wakacje last minute! Opowiadania napisane przez autorów, którzy dobrze wiedzą, jak rozpalić wyobraźnię czytelników. Antologia wakacyjna to zbiór dziesięciu historii pozwalających poczuć atmosferę gorącego lata. Zabawne, poruszające, momentami pikantne. Nie zapomnij wrzucić ich do walizki! Marzysz o dalekich wyprawach? A może wolisz łapać...Data dostępności:
Data publikacji:
Poznaj sekret mojej sylwetki - 30 autorskich przepisów – ebook
Ilona Ciciała
Zastanawiasz się jak schudnąć w przyjemny sposób? Chciałabyś utrzymać szczupłą sylwetkę, ale nie wiesz jak to zrobić? Chciałabyś jeść słodkości na diecie? Ebook to zbiór pysznych, dietetycznych dań dzięki którym z łatwością osiągniesz szczupłą sylwetkę! Pożegnaj zbędne kilogramy, bez katowania się na diecie! Skończ z nudą na talerzu! W ebooku “Moja dieta” znajdziesz aż 30 różnorodnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Anatomia wojownika – ebook
Krzysztof Puwalski Anna Robak-Reczek
ZAPOMNIJ O GOGGINSIE, ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE Z PUWALEM! ODKRYJ W SOBIE PRAWDZIWEGO WOJOWNIKA! Masz niepowtarzalną okazję dotknąć świata zarezerwowanego dla żołnierzy najlepszych jednostek sił specjalnych na świecie. Książka, którą trzymasz w ręku, daje ci sprawdzone przez nich narzędzia do zarządzania sobą w każdych warunkach. Opisane techniki pomagają przetrwać w ekstremalnych sytuacjach i realizować...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak myśleć, nie używając mózgu – ebook
Annie Murphy Paul
Często się mówi, że najlepsze pomysły powstają pod prysznicem. Ta książka naukowo dowodzi, że ma to głęboki sens! Nikt nie zapamiętuje dobrze, jeśli po prostu wkuwa. Tradycyjne metody myślenia nie odpowiadają współczesnym wyzwaniom, a naturalne ograniczenia mózgu wyraźnie dają o sobie znać. Dlatego zapomnij o schematach, które się nie sprawdzają, i sięgnij poza mózg. Zastosuj proste triki i spraw,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Hope Tom 1: Testament. Hope. Tom 1 – audiobook
Monika Skabara
Poturbowany przez los komandos i kobieta, która go ratuje? Zapomnij o tym, ta historia jest inna! Hope przez wiele lat z dumą nosiła mundur. Wzorem ojca i dziadka została żołnierką. Ale gdy jedna z misji przybrała tragiczny obrót, wiara kobiety w sens jej życiowej drogi została pogrzebana. Pogrążona w żałobie Hope wyjeżdża do Pilot Point w Teksasie, aby zająć się renowacją starego domu, który...Data dostępności:
Data publikacji:
Autoterapia – ebook
Elżbieta Książek
Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się „ofiarą” stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania - oto szara rzeczywistość,z którą dzień w dzień...Data dostępności:
Data publikacji:
Domowe kosmetyki na skórę i włosy – ebook
Smarticular.net
Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii . O w iele lepsz e środki moż esz łatwo zrobić sam w domu! Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książka to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb. Dowiesz się również jak nie wpaść w uzależnienie od syntetycznych i rakotwórczych składników. S samodzielnie wykonasz żele, szampony, mydła, pianki,...Data dostępności:
Data publikacji:
4-godzinny tydzień pracy – ebook
Timothy Ferriss
Zapomnij o starej koncepcji emerytury i całej reszcie planów odkładania życia na później - nie musisz czekać. Co więcej, jest wiele powodów, by nie czekać, szczególnie w tych nieprzewidywalnych czasach zawirowań gospodarczych. O czymkolwiek byś nie marzył - ucieczce od wyścigu szczurów, wspaniałych podróżach po świecie, miesięcznym pięciocyfrowym dochodzie bez żadnego zaangażowania lub tylko o pełniejszym...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
