zdrowe
Liczba pozycji: 13
Zdrowe przyjemności – ebook
Marcin Góral
Jest rok 2063. Minęło kilkanaście lat od kiedy uzależniona od leków ludzkość skierowała swój wzrok w stronę medycyny naturalnej. Czosnek wypisywany na przeziębienie jest tak samo popularny, jak seks na ból głowy. W dodatku prawo bardzo surowo podchodzi do kwestii wykonywalności recept. Prowadzi to zarówno do wielu ekscytujących sytuacji, jak i do… sporych nadużyć. „Zdrowe przyjemności” to zbiór popieprzonych…...Data dostępności:
Data publikacji:
Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje – ebook
David M. Allen
Wyznacz granice swoim trudnym rodzicom Czy twój rodzic cię lekceważy, nieustannie krytykuje lub domaga się ciągłej uwagi? Czy martwisz się, że w końcu będziesz musiał zrezygnować z kontaktów z rodzicami? Czy marzysz o bliskiej osobie, z którą można otwarcie porozmawiać? David M. Allen, psychoterapeuta z czterdziestoletnim stażem, udowadnia, że można na nowo zdefiniować wzorce rodzinne, uzdrowić...Data dostępności:
Data publikacji:
Potężna moc mitochondriów – ebook
Christoph Michalk
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu...Data dostępności:
Data publikacji:
Jerychonka – ebook
Maria Rodziewiczówna
Malarka Magda Domontowna po latach spędzonych na studiach we Francji i Włoszech wraca do Krakowa. Tam spotyka Filipa, również malarza, przyjaciela sprzed lat. Obecnie mężczyzna jest bez pamięci owładnięty uczuciem do pięknej baronowej i zdaje się nie dostrzegać, że w jej oczach jest tylko pionkiem, nic nieznaczącą zabawką. Magda stara się pomóc Filipowi odzyskać zdrowe zmysły. Jednak wygląda na to,...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia diety – ebook
Jane Ogden
Dlaczego niektórzy przybierają zbyt dużo na wadze? Dlaczego tak trudno jest schudnąć? W jaki sposób możemy wprowadzić w życie zdrowe podejście do jedzenia? W Psychologii diety przedstawiono obszerne i zrównoważone spojrzenie na przyczyny przyrostu masy ciała oraz wyzwania związane z dietą. Poprzez prezentację poznawczych, emocjonalnych i społecznych czynników sprawiających, że ludzie podejmują złe...Data dostępności:
Data publikacji:
Albo nie mówmy nic – ebook
Mariusz Tkaczyk
Jeden mężczyzna, który ma zginąć i jego prawie wszystkie ex dziewczyny. Te małe, pięknie się uśmiechające blondynki, które kiedyś go kochały. A teraz musi się z nimi wszystkimi spotkać, zajrzeć im głęboko w oczy i znaleźć tę jedną, która ma w oczach morderstwo. Każdy nowy dzień przynosi kolejne groźby i dziwne wydarzenia. Po drodze do niesatysfakcjonującego finału to, co lubicie najbardziej, czyli...Data dostępności:
Data publikacji:
Córka mojej macochy - opowiadanie erotyczne – ebook
K. O. Thomas
Gorąca jak lato w pełni opowieść o zakazanej relacji. Nikodem wraca po latach w rodzinne strony na pogrzeb ojca, gdzie spotyka Irminę, córkę jego żony. Kiedyś bardzo jej pragnął, ale ojciec wybił mu to z głowy. Mimo upływu lat jego uczucia pozostały niezmienne, jednak stara się ich nie okazywać, zwłaszcza że Irmina przyjechała z mężem. Nikodem nie jest w stanie znieść nagromadzonego latami napięcia...Data dostępności:
Data publikacji:
Postępy promocji zdrowia. Przegląd międzynarodowy – ebook
Jerzy B. Karski
Przedstawiony w niniejszym opracowaniu zbiór osiągnięć w dziedzinie dowodów naukowych promocji zdrowia w skali światowej oraz zaprezentowanie decyzji i kierunków działań w wybranych krajach, powinny przekonać naszych polityków i decydentów o potrzebie większego ich zaangażowania w problematykę zdrowotną społeczeństwa, gdyż jak wiadomo postęp i rozwój społeczno-gospodarczy jest znacznie łatwiejszy,...Data dostępności:
Data publikacji:
Dobre wieści o złym zachowaniu.Dlaczego dzieci są mniej zdyscyplinowane niż kiedyś i jak możemy sobie z tym poradzić? – ebook
Katherine Reynolds Lewis
Katherine Reynolds Lewis próbuje znaleźć odpowiedź na te i inne pytania w najnowszych badaniach i odkryciach z dziedziny neuronauk oraz psychologii. Lewis stara się pokazać, że kryzys w zachowaniach dzieci i młodzieży jest związany z naszym podejściem do dzieci - nadopiekuńczością, ciągłą kontrolą, brakiem zaufania i strachem. Chronimy dzieci przed porażkami i popełnianiem błędów, a w efekcie prowadzi...Data dostępności:
Data publikacji:
Promocja zdrowia dziś i perspektywy jej rozwoju w Europie – ebook
Jerzy B. Karski
Rozwój promocji zdrowia jako integralnej części zdrowia publicznego poszedł w Europie tak daleko, iż wymaga on znacznie większej niż dotychczas uwagi. Podstawy promocji zdrowia zostały już wielokrotnie publikowane w różnych monografiach i artykułach, z tego względu w niniejszym opracowaniu przypomniano tylko podstawy i aktualne programy i promocji zdrowia opublikowane głównie przez Światową Organizację...Data dostępności:
Data publikacji: