zmaganie
Liczba pozycji: 3
Strategie radzenia sobie ze stresem – ebook
Iwona Kurczewska
Człowiek został ukształtowany dzięki ciągłej konfrontacji z otaczającym światem. I ta konfrontacja nieustannie trwa, od dnia narodzin aż po dzień śmierci. Zaś mechanizmem umożliwiającym nam przetrwanie i skuteczne zmaganie z wrogim światem jest STRES. Oto książka o tym, jak stres wpływa na nasze życie i na nasze zdrowie, ale również kompendium wiedzy, jak sobie skutecznie ze stresem radzić i jak organizować...Data dostępności:
Data publikacji:
Saga rodziny Hallmanów. Tom 2. Pokonani – audiobook
Hanna Cygler
Trudne wybory, przed którymi staje młody Włodek Hallman w realiach Polski tuż po zakończeniu II wojny światowej. Czy uda mu się ułożyć swoje życie w nowych okolicznościach politycznych? Czy młodzieńcza werwa wygra z własnymi słabościami oraz przeciwnościami losu? Autorka Hanna Cygler w niezwykle sugestywny i realistyczny sposób przedstawia słuchaczowi świat, w którym zmuszeni byli żyć nasi przodkowie...Data dostępności:
Data publikacji:
Michaił Gorbaczow a idea i praktyka pieriestrojki – ebook
Alicja Stępień-Kuczyńska
Monografia jest poświęcona ostatniemu okresowi istnienia ZSRR (1985–1991), związanemu z Michaiłem Gorbaczowem i jego pieriestrojką. Autorka ukazuje czasy radzieckiego przełomu, wybrane obszary sytuacji wewnętrznej tego państwa oraz polityki zagranicznej. Przedstawia kulisy bezwzględnej walki o władzę; zmaganie Gorbaczowa na rzecz utrzymania jedności państwa, przerwane puczem sierpniowym, którego skutkiem...Data dostępności:
Data publikacji: