zwalczac
Liczba pozycji: 10
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady Lekarza Rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup i zwalczać ból, informacje o budowie kręgosłupa, a także ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.Data dostępności:
Data publikacji:
Jak dbać o sen? – ebook
Zofia Ciecierska
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej. Jeszcze w 1910 roku większości ludzi sen zajmował 9 godzin na dobę. Obecnie przeciętny dorosły śpi w nocy mniej niż 7 godzin. Nieprzerwany – 24 / 7 – charakter dzisiejszego świata zachęca do wydłużonego...Data dostępności:
Data publikacji:
Kurkuma. Uzdrawiająca moc – ebook
Agata Lewandowska
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem wiele właściwości prozdrowotnych. Substancja ta wykazuje działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne (eliminuje wolne rodniki). Potrafi także zwalczać bakterie, wirusy i grzyby, a nawet wspierać organizm w walce z nowotworami. Bywa wykorzystywana...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta przeciwzapalna - praktyczny poradnik – ebook
Ginger Hultin
Czy wiesz, że stany zapalne wywołują wiele poważnych chorób? Z tym problemem zmaga się coraz więcej osób. Jeśli czujesz, że ty także do nich należysz, albo chciałbyś po prostu zadbać o swoje zdrowie i wzmocnienie odporności, ta książka jest dla ciebie. To przystępny przewodnik dla osób, które chciałyby korzystać z dobrodziejstw diety przeciwzapalnej. Dzięki tej książce dowiesz się nie tylko co jeść,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi – ebook
Ulrich Fricke
Naukowo dowiedziono, że niedobory konkretnych substancji witalnych mogą sprzyjać powstawaniu poważnych chorób, takich jak: zawał serca, udar, osteoporoza, cukrzyca, artroza, choroba Alzheimera czy rak. Z drugiej strony, choroby te można łatwo zwalczać właściwymi substancjami witalnymi, umiejętnie dobranymi i włączonymi do codziennej diety. W tej książce przeczytasz, jak za pomocą konkretnych witamin,...Data dostępności:
Data publikacji:
Ortodoksja i chaos – ebook
Aleksander Nalaskowski
Coraz rzadsze są książki, w których treść idzie w parze z formą; nie wystarczy mieć coś do powiedzenia, trzeba jeszcze umieć to przekazać. Książki profesora Nalaskowskiego od lat niezmiennie intrygują, lekkością formy i celnością spostrzeżeń przywołując najlepsze tradycje polskiej eseistyki. Z Profesorem można się zgadzać lub nie, można dyskutować, popierać lub zwalczać, ale, przede wszystkim, trzeba...Data dostępności:
Data publikacji:
Wolność słowa a mowa nienawiści. Analiza karnoprawna – ebook
Rafał Guzik
W publikacji przedstawiono zjawisko społeczne, jakim jest mowa nienawiści w kontekście funkcjonowania jednej z fundamentalnych zasad demokracji – swobody wypowiedzi. Celem pracy jest przede wszystkim udzielenie odpowiedzi, czy wolność słowa jest skończona, czy też w demokratycznym państwie prawnym można ograniczać pewne wolności w imię innych. Wobec zagrożenia hate speech, należy również odpowiedzieć...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak się uczyć – ebook
Ron Fry
Program, który pomógł milionom uczniów i studentów uczyć się mądrze i skutecznie. Jak się uczyć przedstawia rewolucyjny system nauki bogato ilustrowany przykładami – dzięki niemu wszyscy, którzy chcą zdobywać wiedzę, poradzą sobie na każdym etapie kształcenia. Jeśli jesteś uczniem starszych klas szkoły podstawowej, gimnazjum, liceum/technikum. Jeśli jesteś studentem. Jeśli starasz się o stypendium...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie całkiem obce – ebook
Mirosław Bańko Diana Svobodová Joanna Rączaszek-Leonardi Marcin Tatjewski
Książka traktuje o wyrazach zapożyczonych, dowodzących istnienia kontaktów kulturowych ponad granicami krajów i języków, czyli takich, które nie zostały odziedziczone przez dany język po jego ewolucyjnym przodku – np. przez język polski po prasłowiańskim – lecz zostały przejęte z innych języków w trakcie jego historycznego rozwoju. Analizuje zatem wyrazy, których obcy rodowód jest jeszcze widoczny...Data dostępności:
Data publikacji:
Fiasko. Amerykańska awantura wojenna w Iraku 2003-2005 – ebook
Thomas Ricks
Niniejsza książka wykracza poza doniesienia prasowe i manipulacje, prezentując nam pierwszy prawdziwy obraz sytuacji w terenie, widziany oczyma obecnych w Iraku ludzi – od dowódców, przez funkcjonariuszy wywiadu i lekarzy wojskowych, po zwykłych żołnierzy. Dzięki naocznym świadectwom zaprzeczającym oficjalnym danym i sprawozdaniom roztacza przed nami wstrząsającą panoramę kłamstw, głupoty, myślenia...Data dostępności:
Data publikacji: