optymizm
Liczba pozycji: 105
Optymizm w głowie i na talerzu – ebook
Karolina Koczur Ewa Krajewska-Kapuśniak
Czy wiesz, jak: oswoić stres i nauczyć się go wykorzystywać? odkryć w sobie wewnętrzne dziecko i nauczyć się o nie dbać? z kilku małych rzeczy zbudować wielkie szczęście? jeść, by poczuć się lepiej i zdrowiej? wyczarować w swojej kuchni pyszne dania, unikając cukru, laktozy i glutenu? W niestabilnym świecie XXI wieku i idealizowanej rzeczywistości social mediów można łatwo...Data dostępności:
Data publikacji:
Tajemnice długowieczności. Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat – ebook
Marta Zaraska
Marta Zaraska, znana i lubiana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. zdrowym trybem życia. Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem? Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły? Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów...Data dostępności:
Data publikacji:
Ze smutkiem mi na bakier – ebook
Iwona Kurczewska
Jak odnaleźć w życiu szczęście? Co nas od niego nieustannie oddala? Jak w pełni doświadczać radości? Jak odgonić od siebie smutek? Jak wyzwolić w sobie życiowy optymizm? Oto lektura, w której wspólnie poszukamy odpowiedzi na nurtujące ludzkość od wieków pytania.Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Salut dla „Wichra” – audiobook
Zbigniew Damski
Trzydniowa epopeja bojowa jedynego pozostałego w Gdyni niszczyciela „Wicher” oczami uczestników wydarzeń. Zaskoczenie, bałagan, optymizm, tchórzostwo i bohaterstwo pierwszych dni II wojny na morzu we wrześniu 1939 roku.Data dostępności:
Data publikacji:
Moskiewskie wieczory – ebook
Kate Hewitt
Milioner Siergiej Chołodow zobaczył na Placu Czerwonym kieszonkowców okradających młodą dziewczynę. Nie zdążył uchronić jej przed kradzieżą. Ponieważ została bez pieniędzy i paszportu, zaproponował jej nocleg w jednym ze swoich hoteli. Optymizm Hannah i jej wiara w dobroć ludzi irytowały go, lecz jednocześnie pociągały. Przypomniał sobie, kim był kiedyś. I zapragnął tej kobiety…Data dostępności:
Data publikacji:
Trochę szczęścia. Dziesięć lat łagru i zesłania 1945-1955 – ebook
Tadeusz Bukowy
Tadeusz Bukowy (ur. 1929) łącznik Armii Krajowej, aresztowany w Samborze przez Sowietów 9 maja 1945, przechodzi przez kolejne więzienia, kolonię karną dla niepełnoletnich, obozy pracy na Uralu i w Kazachstanie, przymusowe osiedlenie w Kraju Krasnojarskim. W swoich wspomnieniach pokazuje bezwzględny system sowieckich represji i wyniszczającej pracy, trudną codzienność oraz specyficzne stosunki społeczne...Data dostępności:
Data publikacji:
Miłość na święta – ebook
Justyna Dziura
Optymizm ma to do siebie, iż czasami zgadzamy się na coś, nie myśląc o konsekwencjach. Tak właśnie postąpiła Layla. Pozornie zadowolona ze swojego życia kobieta, która prowadzi sklepik z rękodziełem, bez wahania zgodziła się pomóc przyjacielowi brata, Ianowi. Mężczyźnie, który w przeciwieństwie do niej nie wierzy w święta, ponieważ wspomnienia skutecznie odbierają mu całą radość z tego czasu. Oboje...Data dostępności:
Data publikacji:
Księga dobrych myśli – audiobook
Beata Pawlikowska
Producentem audiobooka jest PRL Studio. Niech to będzie najlepszy rok twojego życia! 365 dni i 365 pozytywnych tekstów, które pomogą ci spojrzeć na świat, ludzi i siebie samego w dobry, życzliwy, konstruktywny sposób. Siła, nadzieja, cierpliwość, wyrozumiałość, wytrwałość, wyznaczanie i osiąganie celów, konsekwencja w działaniu, akceptacja, przyjaźń do samego siebie, poczucie własnej wartości,...Data dostępności:
Data publikacji:
Czy życie seniora może być przyjemne? Porady dla seniorów i ich bliskich – ebook
Katarzyna Raczykowska
Poradnik to podstawowe kompendium z praktycznymi poradami dla seniorów i ich bliskich oparte na 3 najważniejszych zasadach życia na emeryturze. Te trzy zasady to: 1. Optymizm (czyli akceptacja problemów, otwieranie się na drugiego człowieka, zaakceptowanie ograniczeń, robienia czegoś dla siebie i posiadania czegoś, dobre relacje ze znajomymi) 2. Dbanie o swoje zdrowie 3. Aktywność fizyczna, aktywność...Data dostępności:
Data publikacji:
Księga dobrych myśli – ebook
Beata Pawlikowska
Niech to będzie najlepszy rok twojego życia! 365 dni i 365 pozytywnych tekstów, które pomogą ci spojrzeć na świat, ludzi i siebie samego w dobry, życzliwy, konstruktywny sposób. Siła, nadzieja, cierpliwość, wyrozumiałość, wytrwałość, wyznaczanie i osiąganie celów, konsekwencja w działaniu, akceptacja, przyjaźń do samego siebie, poczucie własnej wartości, spokój serca, wewnętrzna równowaga,...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
